Page 5 - Meernieuws september-oktober 2017
P. 5

Ervaar de voordelen                                ACTIVITEITEN



 van kalkvrij water                                              MFC ENGELBERT


          MAANDAG
           10.30 uur  JEU-DE-BOULES
                          ®
       18.15-19.15 uur   SPINNING  (minimaal 5 deelnemers, zie het rooster)
 Kalkvrij water geeft enorm veel voordelen in uw huishouding. Zo zal met een North Star   ®
 waterontharder de levensduur van uw wasmachine, vaatwasser, ko  ezetapparaat en kranen    19.15-20.15 uur  SPINNING  (minimaal 5 deelnemers, zie het rooster)
 aanzienlijk worden verlengd.  18.30-19.30 uur  VOETBALTRAINING Jo 10-1 en Jo 11-1
 Wat denkt u van de kalkaanslag in uw badkamer. Het is met de North Star waterontharder   19.30-20.30 uur  VOETBALTRAINING Jo 13-1 en Jo 17-1
 allemaal verleden tijd.  20.00 uur  SJOELEN De sjoelclub is iedere 14 dagen.
 Sterker nog; de bestaande kalkaanslag verdwijnt zelfs!  20.00 uur  BILJARTEN Het biljarten is weer begonnen. Nieuwe leden zijn van harte welkom.
          DINSDAG

 Uw voordelen op een rij ...  14.00 uur  SOOS VOOR OUDEREN
                    Nieuwe leden van harte welkom.
 ✓ Sanitair voor altijd kalkvrij  15.00-17.00 uur  NOABERDAINST MEERDORPEN Zitting in het MFC
 ✓ Levensduur van uw apparatuur   20.00 uur  KLAVERJASSEN Om de veertien dagen, nieuwe leden welkom!
 wordt verlengd  19.15-20.15 uur  VOETBALTRAINING Jo 19-1
 ✓ Besparing op de energiekosten  19.30-20.30 uur  VOETBALTRAINING  Senioren 2e
 ✓ Minder  zeep- en   20.30-22.00 uur  VOETBALTRAINING  Senioren 1e/3e/4e
 schoonmaakmiddelen nodig
 ✓ Een zachte huid en haar na het douchen  WOENSDAG
       9.30 - 10.30 uur  BEWEGEN OP MUZIEK
 Bovendien is alle bestaande kalkaanslag   In de gymzaal van het MFC Engelbert wordt een uur gym op muziek aangeboden. We beginnen met
 binnen een maand verdwenen
                    rustige warming up bewegingen, gaan over op intensievere oefeningen, doen ook aan conditietrai-
                    ning en sluiten af op de mat. We gaan het hele lichaam bij langs, zodat je lekker gerekt en gestrekt na
                    een uur weer buiten staat. Geschikt voor jong en oud: kom het een keer ervaren in een proefles! Neem
                    contact op met het MFC, Aries Sibma.
       10.45-11.45 uur  YOGA
                    Zin om het hele lichaam te bewegen en ontspannen weer thuis komen? Kom dan op de woensdag-
                    ochtend naar de yogales. De basis is de Hatha Yoga. Deze wordt aangeboden in een aandachtige vorm
                    van adem, beweging, in- en ontspanning. De yogalessen zijn geschikt voor ouderen en voor mensen
                    die een fysieke beperking ervaren en/of herstellende zijn. De helft van de oefeningen doen we op een
                    stoel. Alle oefeningen kunnen aangepast worden, het gaat om jouw mogelijkheden. Een proefles is
                    altijd mogelijk, neem contact op met het MFC, Aries Sibma, tel. 050-5496355.
                          ®
       18.30-19.30 uur  SPINNING  (minimaal 5 deelnemers, zie het rooster)
           19.45 uur  BADMINTON
       18.00-19.00 uur  VOETBALTRAINING Jo 9-1, Jo 9-2 en Jo 11-1
       19.00-20.00 uur  VOETBALTRAINING Damesvoetbaltraining en Jo 13-1
 Maarten van Luit             050 549 05 07
 www.wijzijnmeer.nl  www.waterontharding.nl
                                                                                5
   1   2   3   4   5   6   7   8   9   10