Page 5 - Meernieuws juli/augustus 2018
P. 5

ACTIVITEITEN


                                                                 MFC ENGELBERT


          MAANDAG
        9.30-10.30 uur  YOGA NAOMI
                    Een goed begin van de week, ontspannen en inspannen, het bewust worden van je lichaam en het
                    verstillen en tot rust laten komen van je geest. Tijdens de lessen probeer ik alles aan bod te laten
                    komen, houdingen, oefeningen, ademhaling. Bij het beoefenen van yoga is alles goed, je hoeft niet
                    lenig te zijn, jong en oud kan meedoen aan de lessen.
                    Kom een gratis proefles volgen, bel voor meer info: 06-12068240.
           10.30 uur  JEU-DE-BOULES
                          ®
       18.15-19.15 uur   SPINNING  (minimaal 5 deelnemers, zie het rooster)
                          ®
        19.15-20.15 uur  SPINNING  (minimaal 5 deelnemers, zie het rooster)
       18.30-19.30 uur  VOETBALTRAINING Jo 10-1 en Jo 11-1
       19.30-20.30 uur  VOETBALTRAINING Jo 13-1 en Jo 17-1
           20.00 uur  SJOELEN De sjoelclub is iedere 14 dagen.
           20.00 uur  BILJARTEN Het biljarten is weer begonnen. Nieuwe leden zijn van harte welkom.

          DINSDAG
           14.00 uur  SOOS VOOR OUDEREN
                    Nieuwe leden van harte welkom.
       15.00-17.00 uur  NOABERDAINST MEERDORPEN Zitting in het MFC
                    (tot 1 juni, daarna alleen telefonisch bereikbaar, zie pag. 53 in dit nummer)
           20.00 uur  KLAVERJASSEN Om de veertien dagen, nieuwe leden welkom!
       19.15-20.15 uur  VOETBALTRAINING Jo 19-1
       19.30-20.30 uur  VOETBALTRAINING Senioren 2e
       20.30-22.00 uur  VOETBALTRAINING Senioren 1e/3e/4e

         WOENSDAG
       9.30 - 10.30 uur  BEWEGEN OP MUZIEK
                    In de gymzaal van het MFC Engelbert wordt een uur gym op muziek aangeboden. We beginnen met
                    rustige warming up bewegingen, gaan over op intensievere oefeningen, doen ook aan conditietrai-
                    ning en sluiten af op de mat. We gaan het hele lichaam bij langs, zodat je lekker gerekt en gestrekt na
                    een uur weer buiten staat. Geschikt voor jong en oud: kom het een keer ervaren in een proefles! Neem
                    contact op met het MFC, Aries Sibma, tel. 050-5496355.









                                                                                5
   1   2   3   4   5   6   7   8   9   10