Page 7 - Meernieuws mei, juni en julil 2019
P. 7
ACTIVITEITEN
ACTIVITEITEN
MFC ENGELBERT
MFC ENGELBERT
10.45-11.45 uur YOGA
Zin om het hele lichaam te bewegen en ontspannen weer thuis komen? Kom dan op de woensdag-
ochtend naar de yogales. De basis is de Hatha Yoga. Deze wordt aangeboden in een aandachtige vorm
van adem, beweging, in- en ontspanning. De yogalessen zijn geschikt voor ouderen en voor mensen
die een fysieke beperking ervaren en/of herstellende zijn. De helft van de oefeningen doen we op een
stoel. Alle oefeningen kunnen aangepast worden, het gaat om jouw mogelijkheden. Een proefles is
altijd mogelijk, neem contact op met het MFC, Aries Sibma, tel. 050-5496355.
®
18.30-19.30 uur SPINNING (Meer informatie of een keer een proefles volgen? MFCSpinning@gmail.com)
19.45 uur BADMINTON
18.00-19.00 uur VOETBALTRAINING Jo 9-1, Jo 9-2 en Jo 11-1
19.00-20.00 uur VOETBALTRAINING Jo 13-1
DONDERDAG
15.00-16.00 uur VOLKSDANSEN
18.30-19.30 uur VOETBALTRAINING dames 30+
®
18.45-19.45 uur SPINNING (Meer informatie of een keer een proefles volgen? MFCSpinning@gmail.com)
19.00-20.30 uur VOETBALTRAINING Jo 15-1 en Jo 17-1
19.30-21.30 uur VOETBALTRAINING Senioren 1e en 2e
vanaf 19.30 uur BRIDGECLUB MEERBRIDGE
BC Meerbridge is een gezellige club voor zowel beginnende als gevorderde bridgers. We spelen op de
donderdagavond in het mooie MFC in Engelbert. Daar is ruim voldoende gratis parkeergelegenheid.
Ook geven we regelmatig cursussen voor beginners. Daarna kunnen ze in een speciale lijn starten. Ge-
interesseerden kunnen vrijblijvend een paar keer meespelen alvorens te besluiten om lid te worden.
Voor meer informatie:
Ineke de Kuijper, voorzitter. Tel.0505414803 idekuijper@home.nl
Aries Sibma, secretaris en beheerder MFC tel. 050-549 63 55
Zie ook onze website www.nbbclubsites.nl/club/12041
VRIJDAG
9.30-12.30 uur TEKENEN EN SCHILDEREN VOOR GEVORDERDEN (meer info: MFC)
13.00-16.00 uur TEKENEN EN SCHILDEREN VOOR BEGINNERS (meer info: MFC)
®
19.00-20.00 uur SPINNING (minimaal 5 deelnemers, zie het rooster)
ZONDAG
®
10.30-11.30 uur SPINNING (Meer informatie of een keer een proefles volgen? MFCSpinning@gmail.com)
7